如何不用器材讓胸肌變大?#徒手健身 #胸肌訓練如果你覺得一定要在健身房才能鍛練胸肌試試這個菜單,只要10分鐘做完非常有感在家就可以開始,不用到健身房也可以🔥🔥 Tags: 1 comments 46 likes 14 shares Share this: Eric黃建緯 About author 專業一對一私人教練,同時培訓超過百位教練在市場上服務學員體態改造 大家好我是Eric!!協助的學生超過百位以上。 認識我會是你最後一次減重 19344 followers 18805 likes "https://pse.is/BG4NJ" View all posts